Continuo seguindo a dieta que a nutricionista me passou à dois meses atrás, só agora que tomei coragem para colocar em prática de verdade!Faltou força de vontade, também com o natal e 1º do ano não consegui comer menos, sabe como é essas festas de fim de ano, a gente só sabe comer e comer...um horror!Comer é muito bom mas tudo tem um limite e eu estava sem limite algum, só no Natal comi uns 4 panetones pra se ter uma ideia é muita coisa, não dava mais...tinha que tomar uma atitude, eu já comecei, agora espero sempre ter forças pra continuar e prosseguir nesta luta, essa é que é a verdade:UMA LUTA A CADA DIA!
Mas hoje quando me pesei na farmácia de costume quase não acreditei subi na balança e lá estavam 62,70kg, subi outra vez e lá estavam eles...que surpresa boa, aliás muito boa, saber que emagreci um quilo e setecentas gramas em poucos dias, pra falar mais exato desde domingo passado, isso realmente me da força pra continuar!!!
Patrícia,
ResponderExcluirAmei teu blog. Vou continuar acompanhando teu progresso contra os quilinhos a mais. Somos duas nessa empreitada. Tb ando as voltas com dietas, nutricionista, caminhada. Tb preciso perder 10 kg, mas com 5 já estarei feliz.
Mil beijos e sucesso sempre,
Ane
Valeu prima!mas não esqueça de ser seguidora deste humilde blog, vou gostar muito disso...bjos!
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